zdravi - BLOG

Jak molekulární vodík bojuje s únavou

Wed, 04 Apr 2018 14:49:00 +0000

Při užívání molekulárního vodíku, se H2 optimálně absorbuje v celém našem těle, což vede k obnovení mladistvé vitality a energie. Prostřednictvím klinických studií a osobních testů bylo prokázáno, že požití molekulárního vodíku snižuje únavu, tím zlepšuje účinnost buněk, oživuje unavené svaly a zvyšuje celkovou energii.

Toxiny

Ukázalo se, že molekulární vodík pomáhá našemu tělu pracovat více efektivněji. Když se toxiny dostanou do těla, budeme se cítit beznadějně, unaveně a vyčerpaně - postrádáme energii, a nemůžeme si užívat plnost života.

Přestože neustále děláme kroky ke zlepšení životního prostředí, snažíme se žít zdravěji, kupujeme bio potraviny...Stále, ale žijeme v toxickém věku - nemůžeme se zbavit moderního života. Molekulární vodík pomáhá propláchnout toxiny na buněčné úrovni, zatímco omlazuje naše jádro... přináší tělu zpět efektivní běh, který má mít.

Hladiny laktátu v krvi a únava

Kromě toho, že vodík pomáhá vyplavit toxiny z našeho systému, může výrazně zvýšit naši energii aniž by jste se cítili unaveni...

Studie prokázaly, že molekulární vodík pomáhá během těžké aktivity udržet klesání laktátu v krvi. Výsledkem je zvýšená energie, vytrvalost a také rychlejší regenerace po sportu.

Zvýšení celkové energie

Molekulární vodík stimuluje náš celkový energetický metabolismus. Pomáhá kloubům a zvyšuje pohyblivost. Dodáte-li svému tělu molekulární vodík, posílíte vaše tělo, uvolní se únava a obnoví se energie.

Začněte dnes www.zdravivsem.cz

Důležitý koncept pro naše tělo

Mon, 13 Nov 2017 12:37:00 +0000

S kvalitní a vyváženou stravou získáte většinu vitamínů a minerálů, které naše tělo potřebuje k tomu, aby dobře fungovalo v našem každodenním životě. Máme tady ale dvě pozoruhodné výjimky - Není možné konzumovat adekvátní množství vitaminu K2 a nenasycených omega-3 mastných kyselin prostřednictvím našeho denního jídla. Koncept EQ Pure K2 toto řeší. Produkty, které potřebujete, jsou EQ Pure Arctic Oil a EQ K2 +. Tedy dva produkty, které dohromady zajišťují nejdůležitější části našeho těla; srdeční a cévní systém, mozek, zrak, imunitní systém, stejně jako svaly a kosti.

EQ PURE ARCTIC OIL

EQ Pure Arctic Oil poskytuje zdravější rovnováhu mezi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami v našem těle. To je velmi důležité pro funkci všech buněk v těle a je obzvláště důležité, aby tělo vyloučilo vývoj a potírání dlouhodobých (chronických) zánětů. Když buňky těla obsahují dostatek omega-3 mastných kyselin obsažených v buněčné stěně, budete také schopni lépe absorbovat a využívat jiné nezbytné živiny.

Nadbytečné množství vápníku, tuku a kolagenu se vytváří ve stěnách cév. Arteriální zúžení v těle způsobují zvýšený krevního tlaku, zvýšené pracovní zatížení srdce - může skončit s chronickým srdečním selháním.

EQ K2 +

EQ K2 + obsahuje vitamín K2 - v kategorii Menaquinone-7 - což je molekula vitaminu K2, která pomůže udržet silné kosti a zabrání trvalé ztrátě obsahu vápníku v kostní tkáni. Ztráta kostní hmoty a pevnosti kostí vede v průběhu věku k rozvoji osteoporózy a zvýšenému riziku zlomenin. Vitamín K2 je nezbytný pro zdraví našich kostí. Vitamin K2 - Menachinon-7 - také ukázal, že zpomaluje tuhost cév, prospívá srdci, pomáhá žilám udržet měkkost a elastičnost.

OBJEDNAT

zdroj: www.eqology.com

KARDIOVASKULÁRNÍ ONEMOCNĚNÍ - SRDCE

Wed, 25 Oct 2017 13:27:00 +0000

Milióny lidí jsou na světě postiženi srdeční arytmií nebo srdečním onemocněním, některým dokonce hrozí i infarkt. Člověk má obrovskou síť 140 000 kilometrů tepen, žil, cév a jemných kapilár, které dodávají krev každé buňce v našem těle. S každým srdečním tepem, naše srdce pumpuje 90 mililitrů krve (až půl šálku kávy) do hlavní tepny (aorta) a rozděluje ho do žil (kapilár), které vhání kyslík a živiny do našich orgánů, svalů a tkání.

Neporušené krevní cévy jsou nesmírně důležité pro oběhový systém. Kardiovaskulární onemocnění je hlavní příčinou úmrtí nejen v Česku.

5 TIPŮ PRO ZDRAVÉ SRDCE:

Přepněte se na zdravý životní styl.s dostatečným uvolněním a dobrými sociálními kontakty . Jídlo společně s rodinou nebo s přáteli v útulné atmosféře nejen zvyšuje vaši kvalitu života, ale také zdraví vašeho srdce.
Důležitou roli hraje výživa : jezte spoustou ovoce, zeleniny (například lilek, rajčata, cukety), ryby (losos, sleď, makrela, mezi ně patří také cenné omega-3 mastné kyseliny, což vede k zlepšení krve a srdce), česnek a ořechy, vitamin K2, jakož i olivový a řepkový olej. Takový jídelníček - dieta chrání cévy a snižuje riziko srdečního infarktu o 30 procent.
Napijte černý čaj bez mléka. To zlepšuje relaxační kapacitu cév a posiluje vnitřní vrstvu tepen.
Kouření by mělo být tabu . Cigarety poškozují vnitřní stěnu cév a podporují vývoj arteriosklerózy a shlukování krevních destiček.
Nejdůležitějším opatřením k ochraně vašeho srdce je pravidelné cvičení . Sport zlepšuje prokrvení a snižuje riziko vzniku trombózy. Nejvhodnější sporty jsou jízda na kole, pěší turistiku, lehký běh.

Krevní céva vypadá jako tunelová trubice, která by měla být uvnitř čistá. Nicméně, vápník, tuky a pojivové tkáně (tzv. plaky) jsou v kontaktu se stěnou, cévy se nám zužují a krev následně proudí pouze omezeně. Pokud je v krevním oběhu dokonce krevní sraženina (trombus), může dojít ke zúžení žíly a to může být pro život ohrožující. Například pokud je takto blokována mozková tepna, následkem je riziko mrtvice.

Není-li naše srdce neustále zásobováno krví, rychle slábne a může se i navždy zastavit. Kardiovaskulární choroby jsou proto v ČR stále častou příčinou smrti, je tedy velmi důležité se o srdce a tělo pečlivě starat.

Zdroj:(zde)

POSTAREJTE SE O VAŠE SVALY - regenerujte

Thu, 05 Oct 2017 14:17:00 +0000

Jedním ze základů zdravého a šťastného života je fyzická aktivita, která posiluje tělo i mysl. Pokud se něco netrénuje, zeslábne to a postupně odumře. Toto platí pro naše tělo a zejména pro svaly, kosti, šlachy, klouby a náš kardiovaskulární systém.

Pokud nebudeme aktivní, naše tělo rychle zeslábne a proto je potřeba náš pohybový systém trénovat.

Regenerace - zotavení.

Cvičení a fitness

Každodenní život je pro většinu lidí spojen dlouhým posedáváním a to často způsobuje bolesti, záněty ve svalech, šlachách a kloubech. Nervy, které nastavují svaly k pohybu odumírají a proto musí být používány/procvičovány. Cvičením bolesti ve svalech zmizí, svaly se znovu obnovují, stávají většími a silnějšími, začnou se tvořit nové svalové buňky z buněk kmenových a rostou. Další výhodou cvičení je úbytek hmotnosti. Počet mitochondrií se zvyšuje a tím se urychluje tvorba energie ve svalových buňkách, čímž spálíme více tuku.

Chcete-li dosáhnout nebo udržet si dobrý fyzický vzhled, musíte cvičit 2 - 3 x týdně, nejméně půl hodiny.

Mentální zotavení

Správné cvičení má také duševní výhody. Když se soustředíte na maximální výkon, dosáhnete mentální restituce, zbavíte se stresu... - cvičení posiluje mozek a to posiluje duševní energii. Tvoří se více mozkových buněk, které potlačují negativní myšlenky a deprese.

Fyzické zotavení

Když cvičíte, posilujete,tak potřebujete určitou dobu pro správnou regeneraci. Zvláště pokud jste své svaly hodně zatěžovali. Pokud jsou příliš krátké přestávky mezi tréninkem, může to svalům ublížit. Měli byste vždy jeden až dva dny regenerovat.

Během regenerace je vhodné doplnit mastné kyseliny a aminokyseliny proto, aby se svaly obnovily a rostly. Musí se obnovit glukóza v játrech a svalech (skladování energie), aby byl k dispozici glukóza, když se svaly znovu použijí. Chcete-li zhubnout, měli byste být opatrní při rychlých sacharidů, jako je bílý chléb, bonbóny, sladké nápoje atd.

Pokud konzumujete cukr nebo fruktózu po cvičení, například z džusu, může to ovlivnit produkci růstových hormonů. Jsou důležité pro tvorbu nových svalových buněk a posílení buněk stávajících. Ideálně jíst například banány a celozrnný chléb.

Během cvičení ztratíte také soli a tekutiny. Tím, že se zvážíte před a po cvičení, můžete zjistit, kolik tekutin potřebujete. Většina lidí konzumuje ve stravě dostatek solí, nicméně pokud se hodně potíte a pijete pouze vodu, můžete přidat mořskou sůl do vody k pití.

Stavební bloky

Když budete aktivně cvičit, budete potřebovat více živin než je normální, potřeby těla ze zvýší. Nedostatek živin ovlivňuje jak obnovu, tak příznivé účinky cvičení. Během opravdu těžkého tréninku ztratíte například železitý myoglobin. To je odděleno v moči a může vést k nedostatku železa.

Velký množství kyslíku ve svalové tkáni způsobuje oxidaci buněk se zánětem. Proto tělo bude vyžadovat antioxidanty, včetně vitaminu C, D, K a B a minerálů, jako je vápník, hořčík, selen a zinek. Nedostatek vitaminu D3 často způsobuje svalové bolesti. Bioflavonoidy z ovoce, zeleniny, semen a ořechů jsou také nezbytné, pokud cvičíte intenzivně. Bobule obsahují mnoho účinných antioxidantů a mohou se používat spolu s jinými živinami v nápojích, doplňcích. Omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné pro úplné zotavení a prevenci zánětu. Pokud doplníte tělu všechny živiny, které potřebuje v dostatečném množství, bude to mít maximální vliv a prospěch pro vaše cvičení.

Proteiny zrychlují obnovu

Lidé, kteří se snaží zlepšit svou vytrvalost, budou potřebovat další bílkoviny. Proteiny, dlouhé řetězce aminokyselin, jsou nezbytné pro obnovu a regeneraci svalové tkáně. Bílkoviny se v krvi pohlcují, aminokyseliny jsou transportovány krví do svalů, kde se používají k tvorbě enzymů, myoglobinu a svalové hmoty. Některé z aminokyselin jsou životně důležité, protože je nemůžeme sami vyrábět; proto je musíme užívat prostřednictvím naší stravy jako vysoce kvalitní bílkoviny. Pokud vaše strava nezahrnuje dostatek bílkovin, je důležité, abyste doplnili např. Syrovátkovou bílkovinu (z mléka). Zvláště vegani si to musí být vědomi.

Kreatin je přírodní látka ve svalech

Tato látka ovlivňuje naši schopnost dělat okamžitou, intenzivní svalovou práci. Existuje v mase, rybách a tělo ji může samo vytvořit. Jako doplněk, obzvláště spolu se syrovátkovými bílkovinami, zvyšuje výkonnost při krátké, intenzivní práci, jako jsou extrémní sporty atd. Kreatin také poskytuje rychlejší zotavení po fyzickém namáhání a zabraňuje okyselování těla. Zabraňuje poškození a zánětu buněk po velkém fyzickém namáhání.

Odpočinek je nutný

Spánek a relaxace jsou důležitou součástí regenerace. Po správném tréninku je nutný dobrý spánek. Kolik spánku potřebujete, ideálně asi 8-9 hodin. Během noci se například produkce růstových hormonů zvyšuje. Keňští běžci patří mezi nejlepší na světě. Tráví spoustu času v posteli. Běhají, jedí a spí.

Tip: Zelený čaj pomáhá zvýšit ztrátu tuku v oblasti žaludku po cvičení (Journal of Nutrition, únor 2009).

Lékař

Carsten Cagn-Hansen pochází z Dánska, praxe v lékařství 18 let, je přednášejícím a školitelem v praktických doktorských centralizovaných postgraduálních studiích. Byl předsedou Mezinárodní společnosti pro všeobecnou praxi. Získal také několik ocenění, včetně čestné ceny Mezinárodní přírodní medicíny. Je autorem mnoha knih v oblasti zdraví. V Dánsku patří k nejlepším lékařům.

V současné době je autorem časopisu EQ Magazine, je i zdravotním konzultantem a mluvčím.

Text Carsten Vagn-Hansen

Proč se u dětí zaměřit hlavně na ryby ?

Sun, 01 Oct 2017 15:07:00 +0000

V dnešní době jsou rodiče bombardováni informacemi o správné výživě dětí. Zprávy jsou plné příběhů o tom, že děti mají nadváhu, konzumují příliš mnoho nezdravých potravin, mají nedostatek ovoce a zeleniny, chybí jim vápník a železo... Existuje mnoho různých "odborníků", kteří říkají tolik odlišných věcí, že není divu, že rodiče jsou často zmatení a neví, co vlastně svým dětem dát. Naštěstí je tady jedno jídlo, u kterého si můžete být jisti - je to pravidelná konzumace ryb.

Ryba je jednou z mála potravin, na které se experti shodují. Všechny výzkumy ukazují, že ryba je bohatým zdrojem živin potřebných pro mladé tělo. Hraje také důležitou roli v prevenci proti mnoha onemocněním v pozdějším věku života.

Ryby patří mezi nejzdravější potraviny na naší planetě. Jsou zdrojem proteinů a vitamínu D.

Existuje spousty důkazů, že ryby mohou u špatně stravujících se dětí udělat zázraky.

Proč ryby? Odpověď spočívá jednoduše v tom, že tučné ryby jsou nejbohatším zdrojem omega-3 mastných kyselin. Omega-3 oleje nalezené v rybách jsou nezbytné pro správnou funkci mozku. Omega-3 umí díky své schopnosti ovlivňovat hormony a imunitní systém - má přímý vliv na funkci mozku.

Při nedostatku Omega- 3 v našem těle se zvyšuje například riziko špatné pamětí, dyslexie, náladovosti, hyperaktivity, depresí a duševních chorob.

Klinické studie u dětí ukázaly překvapivé výsledky! V jedné studii 81% dětí, které dostaly denní dávku přípravku Omega-3, vykazovalo zlepšení v čtení, psaní a matematických dovednostech. Další studie ukázaly podobné výsledky jako zlepšení úrovní koncentrace, chování a výkonnosti dětí, od batolat až po mládež. Nový výzkum přispívá k rostoucímu množství údajů o příznivých účincích olejů Omega-3.

Pokud vaše děti mají problém s konzumací ryb a to třeba z důvodu, že jim nechutná rybí maso, nebo kosti atd... je ideální alternativou Omega-3 rybí olej. Olejů je na trhu velké množství a s různým EPA a DHA - vždy pozorně čtěte tyto hodnoty, čím více na dávku tím kvalitnější olej je. Výhodou oleje oproti kapslím je ten, že se dávkuje po lžičkách a i malé dítě ho bez zbytečných problémů pozře, což u kapslí může být zásadní problém.

Zdroj: www.edubloxsa.co.za (1)

Proč je omega-3 pro nás důležitá od počátku života ?

Tue, 29 Aug 2017 14:56:00 +0000

Ženy, které plánují své těhotenství, by měli věnovat pozornost a zvýšit příjem kvalitních omega-3 olejů.

Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny s vysokým EPA a DHA mají mnoho příznivých účinků na zdraví během celého našeho života.

Omega-3 v ranných letech

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro nás důležité již od začátku. DHA je velmi důležitá u vývoje plodu - u mužů kteří mají přísun kvalitní omega-3 spermie obsahují vysokou koncentraci DHA. Šedá kůra mozková má také vysoký obsah DHA, stejně jako oční sítnice. Plod a novorozeně nemohou produkovat DHA v dostatečném množství, která je pro ně velmi nezbytná. Plod a dítě potřebují DHA pro normální růst, vývoj mozku a centrálního nervového systému, oční sítnice.

Mastné kyseliny se přenášejí z matky na plod během těhotenství a akumulují se v plodu zejména během posledního trimestru. DHA se nalézá také v mateřském mléce a je také přidávána do kojenecké výživy.

Děti a mladí lidé

Během prvních dvou let života se v mozku a centrálním nervovém systému nahromadí Omega-3 mastné kyseliny, které mají významný vliv na vývoj a růst dítěte. Některé studie naznačují, že Omega-3 mohou zlepšit soustředění a dovednosti pro děti s poruchami učení. Nedávný výzkum také zkoumá vazbu mezi ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) a příjmem omega-3.

V dospělosti

Když stárneme, je EPA důležitá pro regulaci zánětlivých procesů v našem těle. Kromě toho je DHA rozhodující pro optimální funkci mozku, nervového systému a zraku. Omega-3 mají podstatný účinek na srdeční a kardiovaskulární funkci (přispívají ke snížení triglyceridů, snižují riziko srážení krve v krvi, snižují riziko arytmie, zlepšují zánětlivé stavy a snižují krevní tlak). Omega-3 mají také pozitivní účinek na klouby a kůži.

PURE ARCTIC OIL

Ne všechny Omega 3 jsou stejné

Tue, 29 Aug 2017 14:38:00 +0000

Ne všechny rybí oleje jsou stejné. Existují velké rozdíly a jen se správným výběrem a volbou Omega-3 si zaručíte kvalitu pro Vás i Vaši rodinu.

Tady jsou 4 body:

1. Vybírejte si správný typ Omega-3!

Zdroje Omega-3 existují na bázi rostlinných i mořských. Nezapomeňte, že rostlinné Omega-3 nemají zásadní EPA a DHA, pouze ALA. ALA je dobré pro vaši krásu (kůže, slyšet a nehty), ale pouze EPA a DHA mají významné pozitivní přínosy pro zdraví. Výrobek EQOLOGY obsahuje EPA a DHA ve vysokém a vyváženém množství.

2. Vždy se dívejte na přírodní zdroj Omega-3!

Pokud si vyberete přírodní rybí olej Omega-3, budete si jisti, že mají kompletní a široký spektrální profil vysoce dostupný pro vaše tělo. Produkt PURE ARCTIC OIL zahrnuje zcela přírodní Omega-3 se vším potřebným pro vaše celkové zdraví. Podle čísla šarže dokonce zjistíte kde byla ulovena ryba ze které je olej. http://codmarine.com/why-codmarine/

3. Vždy ať je vysoce kvalitní a čistý !

Zatímco mnoho výrobců Omega-3 má za cíl maskovat produkty špatné kvality, při výrobě PURE ARCTIC OIL od EQOLOGY ^{je v}ýchozím bodem vynikající surovina nejvyšší kvality, zpracovaná bezpečným způsobem, splňujícím všechny standardy čistoty.

4. Vybírejte Omega-3 nejlépe v přírodních formách!

Mnohé výživové a farmaceutické společnosti dělají vše pro to, aby vytvořily nové a umělé verze a koncentráty přírodních Omega-3. I když je pravda, že mohou požadovat vysokou koncentraci EPA a DHA nebo inovativní formulace specifické pro potřeby, výsledkem je bohužel snížení účinnosti pro vaše tělo, nepřirozený obsah a potenciálně negativní složky. Kromě toho jsou přírodní omega-3s mastné kyseliny ve formě nazývané triglyceridy. Omega-3 může také mít formu ethylesterů, které se v přírodě nenacházejí. PURE ARCTIC OIL obsahuje pouze přírodní omega-3 mastné kyseliny, které nejsou pozměněny.

PURE ARCTIC OIL nutriční hodnota a denní dávka

	Na 7,5 ml	Na 12 ml
Energie	60,75 kcal	97,21 kcal
tuky
Nasycený	1 381 mg	2 210 mg
mononenasycené	3 549 mg	5 678 mg
z toho Omega-9	1 040 mg	1 664 mg
polynenasycené	1 295 mg	2 072 mg
z toho Omega-3	1 144 mg	1 832 mg
z nichž EPA	397 mg	635 mg
z nichž DHA	567 mg	907 mg
polyfenoly	0,6 mg	1 mg
vitamin D3	6,25 ug (125% *)	10 mcg (200% *)

* Z refererence hodnoty VaVpI

Vybíráte Omega 3 a proč zvolit olej ?

Tue, 29 Aug 2017 07:31:00 +0000

Doplňky Omega-3, kde začít?

Existují doslova tisíce různých značek na výběr. Jak se ujistit, které z nich jsou dobré, čisté a stojí za vaše peníze? Zde je několik věcí, na které se můžete podívat při hledání čistého rybího oleje.

Dva typy rybích olejů.

Než si projdeme co hledat, je důležité, abyste věděli, že existují dva typy produktů z "rybího oleje". K dispozici je olej z tresčích jater a čistý rybí olej.

Zatímco olej z tresčích jater je vyroben jen z tresčí jater, čistý rybí olej je vyroben z celé ryby - masa.

Takže jaký je rozdíl?

Hlavní rozdíl spočívá v živinách. Olej z tresčích jater má méně omega-3 mastných kyselin. Zatímco čistý rybí olej je naopak bohatý na omega-3 mastné kyseliny, jako je EPA a DHA - zde také kontrolovat kolik je na dávku miligramů v oleji.

3 věci, na které se zaměřit při výběru čistého rybího oleje.

1. Zkontrolujte hodnotu TOTOX - čím nižší tím kvalitnější

TOTOX, také známý jako celková oxidace , představuje celkový oxidační stav produktu. Čím nižší je hodnota TOTOXu, tím více je produkt kvalitnější. Vždy hledejte nejnižší hodnoty TOTOX.

Vysoký TOTOX podporuje oxidační poškození a zvyšuje záněty, oba jsou rizikovými faktory pro téměř všechna moderní onemocnění.

Jak se vypočítá TOTOX?

Ve skutečnosti to není tak těžké, pokud máte správný vstup. TOTOX se vypočítá podle následujícího vzorce:

2 (PV) + AV = TOTOX.

PV označuje hodnotu peroxidu a je měřením toho, jak se vyrobil olej. V pochopitelných termínech to obecně říká, jak dobrý je výrobní proces (nižší číslo se rovná lepšímu).

AV znamená hodnotu anisidinu a je to sloučenina, která vzniká při rozpadu produktu. V podstatě vám říká, jak dobře byl produkt uložen.

POZOR! Některé společnosti podvádějí při výpočtu hodnoty TOTOX u svého produktu. To je provedeno změnou vzorce a nejlepším způsobem, jak se ujistit, že získáte správný TOTOX, je vypočítat si ho sami.

2. Existují nějaké kovy nebo znečišťující látky?

Některé společnosti tvrdí, že jejich výrobky neobsahují kovy ani znečišťující látky. Ale jak si můžeme být jisti, že říkají pravdu? Nemůžeme. Nejlepší možnou věcí je zjistit, zda ryby používané k výrobě oleje pocházejí z čistých arktických vod.

Průzkum kapslí z rybího oleje prodávaných 45 různými doplňkovými společnostmi potvrdil, že existuje obrovský rozdíl v čistotě produktu z hlediska znečištění. Průzkum zjistil, že hlavními znečišťujícími látkami v doplňcích z rybího tuku jsou polychlorované bifenyly ( PCB ) a produkt rozkladu dichlordifenyltrichlorethanu ( DDT ) .

Dobrou zprávou je, že průzkum také zjistil, že doplňky z ryb ulovených v čistých vodách mají nízkou koncentraci toxických polutantů.

Na závěr se vždy ujistěte, že chcete produkty kde při výrobě ryby pocházejí z "čistých" vod a nedůvěřujte firmám, které:

Neřeknou, odkud berou ryby k výrobě.
Mají velkou hodnotu TOTOX

3. Pravý olej nebo kapsle ?

Při výběru rybího oleje si můžete vybrat buď rybí olej nebo kapsulovaný olej. Ať už považujete rybí tuk za rybí olej za čistý rybí olej, zanechám vám to. Na obou stranách jsou nepřesnosti a nevýhody.

KAPSLE - mají tendenci být bez chuti a snadno se užívají . Na druhé straně se míra absorpce pohybuje v rozmezí od 20 do 40%. Kapsulované oleje obsahují velmi nízké množství omega-3 na dávku, což činí z hlediska nákladů levnější .

Stojí za zmínku, že kapsle jsou obvykle vyrobeny z želatin a kolagenů na bázi zvířat. Pokud se chcete tomuto problému vyhnout, zvolte čistý rybí olej nebo se ujistěte, že tobolky jsou vyrobeny z želatiny na bázi vegetariánů.

TEKUTÉ OLEJE RYBÍ OLEJE - dobrý čistý rybí olej by měl mít nízký TOTOX, být bez chuti nebo s lehkou příchutí, s vysokým EPA DHA. Výhodou u oleje je ten, že ho bez problému spolknou i malé děti narozdíl od kapslí. Avšak na rozdíl od kapslí mají tekuté rybí oleje absorpční dávku 98%, čímž je činí efektivnější volbou .

Zdroj: (1)

Lesklokorka lesklá Ganoderma lucidum - houba pro dlouhý věk

Wed, 23 Aug 2017 13:53:00 +0000

Lesklokorka lesklá známá také pod názvem Ganoderma lucidum nebo Reishi se v Asii používá jako lék víc než 4000 let.

Lesklá červeno-oranžová houba například v Číně symbolizuje dlouhý věk, dobré zdraví i nesmrtelnost. Právem se jí přezdívá »šťastná bylina«.

Teprve v 70. letech minulého století byla zkoumána v laboratořích a ty potvrdily, že má nejvíc léčivých látek ze všech hub. Především to jsou glukany, imunoproteiny, triterpenoidy a nukleosidy.

Plodnice lesklokorky obsahují velké množství organicky vázaného germania, které zvyšuje příjem kyslíku krví až 1,5x a působí jako silný imunostimulant.

NEMÁ VEDLEJŠÍ ÚČINKY A ZABRAŇUJE STÁRNUTÍ

Velmi cennou složkou lesklokorky jsou triterpenoidy, kterých bylo v houbě zjištěno několik desítek. Lesklokorka je zatím jediná houba, u které byly zjištěny v takto vysokém množství.

Působí protizánětlivě a podporují zejména funkci jater, žaludku a mají vliv na snižování obsahu tuků a hladiny cholesterolu v krvi. Nemají vedlejší účinky jako protizánětlivé látky hormonální povahy – kortikoidy.

Konzumace lesklokorky je vhodným prostředkem při vysokém krevním tlaku, snižuje hladinu cholesterolu, je prevencí trombogeneze a rozpouští krevní sraženinu. Triterpenoidy přispívají také k ochraně cév před aterosklerózou tím, že brání agregaci krevních destiček.

Velmi účinnou se lesklokorka ukázala v případě léčby plicních chorob a srdce. Během klinických pokusů byl 2000 pacientům trpícím chronickou bronchitidou podáván prášek z plodnic lesklokorky v sirupu.

Již po 2 týdnech se u 60–90 % pacientů projevilo zlepšení zdravotního stavu. Proti stárnutí Starý čínský text z roku 500 n. l. doporučil starým lidem používat lesklokorku pro osvěžení paměti, zvýšení orientace a soustředění.

Nyní se už ví, že je to důsledek vlivu houby na regulaci metabolismu, zvýšení tvorby bílkovin v krevní plazmě a kostní dřeni, což zabraňuje stárnutí.

Zákony farmaceutického průmyslu - byznys s nemocemi a se smrtí

Sun, 13 Aug 2017 11:32:00 +0000

„Pokud si tyto zákony přečtete a zamyslíte se nad nimi, potom každý zdravotnický systém, který řídí farmaceutické korporace, budete možná vnímat jiným pohledem,“ těmito slovy uvedl Dr. Matthias Rath, bývalý spolupracovník dvojnásobného nositele Nobelovy ceny Dr. Lunise Paulinga a vedoucí mezinárodního výzkumného a vývojového ústavu své Zákony farmaceutického průmyslu.

Zákony farmaceutického průmyslu

1. Farmaceutický průmysl je investiční průmysl, kterého jedinou motivací jsou zisky akcionářů. Zlepšení zdraví lidstva není součást motivace tohoto odvětví.

2. Farmaceutický investiční průmysl byl uměle vytvořen a více než století strategicky vyvíjený těmi stejnými investičními skupinami, které ovládají petrochemický a chemický průmysl na celém světě.

3. Obrovské zisky farmaceutického průmyslu se zakládají na patentovatelnosti nových léků. Jsou to převážně ty patenty, které umožní výrobcům léků, stanovit si libovolně vysokou cenu za své výrobky.

4. Trhem pro farmaceutický průmysl je lidské tělo, ale jen tehdy, pokud je nemocné. Z tohoto důvodu je zachování a šíření chorob neoddělitelným předpokladem růstu farmaceutického průmyslu.

5. Důležitou strategií k dosažení tohoto cíle, je vývoj léků, které jen potlačí příznaky nemocí, přičemž neléčí skutečnou nemoc.Tento postup vysvětluje i to, proč většina léků vydávaných pouze na recept, které jsou v současnosti prodávané, nemají prokazatelnou účinnost a mají za cíl jen potlačení symptomů.

6. K dalšímu rozšíření farmaceutického trhu farmaceutické firmy ustavičně hledají nové indikace na použití léků, které jsou již v prodeji. 50 miliónů zdravých obyvatel USA například užívají prostředek na zmírnění bolesti Aspirin od společnosti Byaer v naději, že zabrání srdečnímu infarktu.

7. Další důležitou strategii k rozšiřování farmaceutických trhů spočívá v tom, vytvořit nové nemoci a léky proti nim. Většina léků prodávaných na recept, které dnes užívají miliony pacientů, potlačí symptomy na krátkou dobu, způsobí ale celou řadu nových onemocnění v důsledku známých nežádoucích účinků, které nastanou v případě dlouhodobého užívání. Například, o všech prostředcích na snížení cholesterolu, které jsou v současnosti na trhu, se ví, že zvyšují riziko rakoviny, ale až po několikaletém užívání.

8. Známé smrtící nežádoucí účinky léků prodávaných na recept jsou čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v průmyslovém světě, překoná je pouze počet obětí na srdeční infarkt, rakovina a mozková mrtvice. Tato skutečnost vůbec nepřekvapuje, protože patenty na léky jsou v prvé řadě přidělované na nové syntetické molekuly. Tělo musí všechny syntetické molekuly detoxikovat a vyloučit je ze sebe. Systém, který často selhává a ústí ke skutečné epidemii těžkých a smrtících nežádoucích účinků.

9. Zatímco podpora a šíření nemocí ustavičně zvyšuje trh farmaceutického investičního průmyslu, prevence a léčba skutečných příčin snižují dlouhodobou ziskovost. Proto se jim toto odvětví vyhýbá a dokonce jej potlačují.

10. Nejhorší je ale skutečnost, že vyhubení nemocí je principiálně v rozporu se zájmy farmaceutického investičního průmyslu, je pro tyto zájmy kontraproduktivní. Vyhubení nemocí jako potenciálních trhů na odbyt léků zničí miliardy dolarů investicí a způsobí nakonec zánik celého odvětví.

11. Vitamíny a jiné účinné terapie k dosažení přírodního zdraví, které optimalizují buňkový metabolizmus, jsou hrozbou pro byznys farma průmyslu s nemocemi, protože jsou namířené proti příčině, v současnosti nejvíce rozšířených nemocí na buňkové úrovni a tyto přírodní substance nelze patentovat.

12. Během celé stoleté existence farmaceutického průmyslu byly vitamíny a jiné životně důležité živiny s určitými funkcemi v buňkovém metabolizmu největší konkurencí a největším ohrožením dlouhodobého úspěchu farmaceutického byznysu.

13. Vitamíny a jiné účinné terapie k dosažení přirozeného zdraví, které skutečně chrání před nemocemi, nejsou s povahou byznysu farmaceutického průmyslu s nemocemi slučitelné.

14. Na ochranu strategického vývoje svého investičního byznysu před ohrožením účinnými metodami, přirozenými a nepatentovatelnými terapiemi, využívá farmaceutický průmysl už celé století ty nejbezohlednější metody. Tady uvádíme jen některé případy:

- zatajování informací o zdraví, které dokážou zachránit miliony lidí. Je to jednoduše neakceptovatelné, že v současnosti tak málo lidí ví, že lidské tělo si nedokáže vytvářet vitamín C a lysin, dvě molekuly důležité pro stabilitu pojiva a prevenci nemocí.

- diskreditace přirozených způsobů léčby. Tento způsob likvidace pověsti se nejčastěji uskutečňuje celosvětovými PR kampaněmi, organizovanými farmaceutickým kartelem. Šíří lži o údajných nežádoucích účincích přirozených substancí, molekul, které příroda používá už tisíciletí.

- zákaz šíření informací o terapiích k dosažení přirozeného zdraví. S tímto cílem dosadil farmaceutický průmysl své lobbisty do nejdůležitějších politických funkcí, v klíčových trzích a v popředních zemích vyvážejících léky.

15. Byznys farmaceutického průmyslu s nemocemi je největší podvod v historii lidstva. Produkt „zdraví“ slibovaný farmaceutickými společnostmi, není pacientům dodaný. Naopak, „produkty“, které jsou ve většině případů dodané, způsobí namísto toho nové nemoci a často i smrt.

16. Přežití farmaceutického průmyslu závisí na potlačení účinných terapií k dosažení přirozeného zdraví, všemi prostředky. Miliony lidí se navzdory kombinované hospodářské, politické a mediální opozici největšího investičního průmyslu na světě rozhodli pro alternativní léčbu přirozenými a nepatentovatelnými metodami.

Zdroj:(1)